Летний спортивный лагерь для детей 6-14лет, 16 — 26.07.2012.

В сосновом лесу, под Киевом, в сторону Броваров, будут проводиться тренировочные сборы по Айкидо Нагано Рю, для детей.

Loading Images
wpif2_loading
Главный корпус
Зал для занятий, где будет постелено татами.
Спортплощадка для силовой подготовки
Площадка для костра

Заявки на участие в лагере — подавать своим инструкторам, по месту занятий, полную стоимость — нужно внести до 10 июня, 2600гр. (Всё включено).  Необходимые документы: Копия свидетельства о рождении, справка от врача форма № 079/У, об общем состоянии здоровья, с указанием прививок, с отметкой об отсутствии педикулёза; Справка об эпид. окружении; Справка о разрешении посещать бассейн.

Проживание в главном корпусе санатория, на 3-ом этаже, в 2-х местных номерах (душевая и санузел в номере). 5-ти разовое питание в столовой, две тренировки в день + бассейн, и баскетбол, волейбол, футбол на спортплощадках.

Выезд из Киева автобусом, в 9.00 16 июля, от спортзала: пр-т. Голосеевский 23, и обратно 26 июля, из лагеря в 10.30; прибытие к спортзалу: пр-т. Голосеевский 23, в 11.00.

Родители могут навещать своих детей, во время лагерных сборов, выезд из Киева — на Бровары, возле птицефабрики, первый светофор на трассе, поворот на лево, на Зазимье, дальше с.Пуховка, на «Т» — образном перекрёстке на право, до указателя пансионат «Журавушка».

Планируемое количество участников — 30 человек, и два инструктора:  Александр Владимирович Подлесный (1 дан), тел. (050) 326-97-85, Дмитрий Викторович Упырь (1 кю), тел.  (093) 735 4049

 

РАСПОРЯДОК ДНЯ ЛЕТНЕГО «ГАШУКУ – 2012»

 

Время

 

Распорядок

06:40

Подъем

07:00 – 08.30

Тренировка №1

08:30

                              Душ

9:00

Завтрак

9:30 — 10:45

Развлекательная программа: Футбол, Волейбол, Баскетбол, Активные Игры..

11:00 – 11:45

11:45 – 12.30

Бассейн

13:15

Обед

13:30

Послеобеденный дневной отдых

15:45

Построение

15:50

Полдник

16:00 – 17:30

Тренировка №2

18: 15

Ужин

18:30

Развлекательная программа

21:00

Ужин №2

21:10

Прогулка

22:00

Подготовка ко сну

22:20

Отбой

 

МЕНЮ на 1-й день:

Завтрак: сарделька варёная (100гр.), капуста тушённая (130гр), сыр твёрдый (25гр), масло (15гр), хлеб(50гр),  батон (50гр), чай (200гр), лимон(15гр).

Обед: овощи натур. Помидор (50гр), огурец(50гр), суп овощной(350гр) со сметаной (20гр), котлета куриная (80гр), рис (130гр), компот из сухофруктов (200гр), фрукты свежие (150гр), хлеб (70гр).

Полдник: молоко кип. (200гр), вафли (50гр).

Ужин: помидор (50гр), рыба тушеная с овощами (100гр), картошка пюре (200гр), булочка с изюмом (80гр), чай (200гр), лимон(15гр).

2-й Ужин: Йогурт (125гр), печенье (50гр).

Доехать  также можно  на пригородном маршрутном такси № 361, направление «Киев-Рожны». Посадка на маршрутное такси производится на пригородной автостанции «Дарница». После выезда из Броваров, попросите водителя остановить  у  санатория «Журавушка».

 

 

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Генерация пароля